今天
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已摄入 (kcal)
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--基础代谢
👟 今日步数
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💧 饮水 0 / 2000 ml
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🥗 下一餐吃什么 --
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参考《中国居民膳食指南（2022）》：成人每日膳食纤维 25–30g。

今日营养
蛋白质
0/0g
碳水
0/0g
脂肪
0/0g
膳食纤维
0/25g
近14天摄入趋势
四餐分布
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📅 月度热量日历
未超标 超标 未记录 选中
本月统计
当日明细
🏆 常吃食物榜
分类摄入占比
📷

对准食物拍照，AI 识别热量

支持一张照片多个菜 · 也可从系统图库多选

或手动搜索添加
我的档案
热量分析
--基础代谢 BMR
--每日消耗 TDEE
--建议摄入
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体重记录
🎖️ 我的段位
📜 个人纪录
🎯 识图纠错记忆

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拍照识图后，如果 AI 认错了，用下面「手动搜索」把正确的菜加进日记，我就会记住这张图对应的菜 —— 下次拍到同样的菜直接给正确答案。全部在本机完成，不上传。

💾 数据与备份

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🔄 版本与更新

当前版本 —

联网时每 6 小时自动检查一次；发现新版本时可以在这里查看并下载安装包。

🩺 诊断

用于排查摄像头/计步等问题。遇到异常时点「复制诊断信息」把它发出来即可。

⚠️ 本应用热量、营养素与膳食纤维数据为常见营养数据近似值，AI 识别结果仅供参考，不构成医疗建议。